COACHNING TILL BÄTTRE RESULTAT

Magnus Ekman, Träningscoach i Nacka-föreningen.

Vi erbjuder Träningscoach för dig som tränar, eller vill börja träna men vill ha extra stöd och pushning. Tillsammans med träningscoachen tar du fram ett individuellt anpassat träningsprogram som gör det lättare för dig att nå dina mål.

De gånger du tränar tillsammans med din träningscoach är han/hon med hela tiden och stöttar och motiverar dig att orka det där lilla extra. Du får hjälp med övningar och teknik och behöver inte lägga energi på att fundera på programmet och vilken övning du ska göra härnäst.

Träningscoachen är välutbildad gyminstruktör i grunden, men med extra spetskompetens. Träningscoachen hjälper, vägleder, peppar och coachar – men det är du som står för träningen!

För att du ska kunna boka Träningscoach krävs medlemsskap och Allkort i IF Friskis&Svettis Nacka

Priser

• 500 kr/tillfälle
• 450 kr/tillfälle (minst fem)
• 400 kr/tillfälle (minst tio)

För mer information, kontakta vår Träningscoach Magnus Ekman.
magnus@nacka.friskissvettis.se
08-715 73 46